Mijn psychobiologische aanpak van stressklachten bestaat uit coaching op drie niveaus: lichaam, psyche en gedrag. De coaching is gericht op het herstel van de effecten van chronische stress, het vergroten van je zelfmanagement en het bouwen aan je veerkracht. Hierbij maak ik gebruik van diverse technieken en methodes zoals biofeedbackapparatuur, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en de Werkenergieanalyse.
Als loopbaancoach geef ik je inzicht in je talenten, competenties, drijfveren en persoonlijkheid door de inzet van testen/instrumenten, biografisch werken of een uitgebreide motivatieanalyse. De verkregen inzichten helpen je bij het vinden van een baan die écht bij je past.
