Groepslessen zijn een leuke én effectieve manier om in beweging te blijven. Je sport samen, wordt gemotiveerd en haalt altijd het maximale uit je training. Bij MyHealth Breda vind je altijd een les die bij jou past — of je nu net begint of al jaren traint. En het mooiste van alles? Ze zijn helemaal gratis als jij lid bent van MyHealth Breda
1. Perfect voor beginners
Of je nu 18 of 80 bent, wij hebben lessen die aansluiten bij jouw niveau. De instructeur past oefeningen aan op jouw mogelijkheden, zodat je veilig en effectief traint. Zo voelt iedereen zich welkom in onze groepen.
2. Woman only groepslessen
Fitness jij liever met alleen vrouwen? Tijdens onze Woman Only groepslessen train je in een veilige, ontspannen sfeer. Zo kun je je volledig focussen op je workout en jezelf. Deze trainingen worden gegeven in onze Woman Only Fitness
Lees meer over de Woman Only Fitness van My Health Breda
3. Veiligheid
Tijdens een groepsles word je 60 minuten begeleid door een fitnesstrainer. De ervaren instructeur kijkt mee en helpt om de verschillende oefeningen op de juiste manier uit te voeren. Zo train je effectief en verklein je de kans op blessures.
4. Variatie voor elk doel
Wil je afvallen, sterker worden of gewoon fit blijven? Kies je favoriet uit verschillende lessen van MyHealth Breda zoals pilates, circuittraining of krachttraining. Door afwisseling van groepslessen ontmoet je nieuwe mensen en doe je steeds weer andere oefeningen.
5. Flexibel meedoen wanneer het jou uitkomt
Geen vast schema nodig. Je kiest zelf welke lessen je volgt en wanneer je komt. Zo past sporten altijd in jouw agenda, zonder verplichtingen.
6. Gratis proefles om te starten
Twijfel je nog welke les bij je past? Kom gratis een keer sfeerproeven bij sportschool MyHealth Breda. Met een gratis proefles ontdek je zelf de sfeer, mogelijkheden en of onze sportschool goed bij je past. Plan vandaag je gratis proefles en ontdek hoe leuk groepslessen voor jou kunnen zijn.
