Boksen in Breda bij MyHealth

Start met boksen bij MyHealth Breda

Wil je fitter, sterker en mentaal weerbaarder worden? Start met boksen bij MyHealth Breda en train zowel je conditie, krachtuithouding als je boksvaardigheden. 

Boksen in Breda

Waarom boksen bij MyHealth Breda?

Boksen is dé perfecte manier om zowel je krachtvermogen als jouw conditie te trainen. Tijdens een bokstraining train je letterlijk al je spieren in jouw lichaam en verbeter je daarnaast je bokstechnieken onder begeleiding van een personal trainer. 

Zeer intensieve trainingsvorm

Boksen is de perfecte manier om snel heel veel calorieën te verbranden. Dit komt door de combinatie van krachttraining en conditietraining.

Mentaal sterker worden

Tijdens een bokstraining train je je doorzettingsvermogen en focus. Je leert om jouw grenzen te verleggen en bouwt daardoor zelfvertrouwen op.

Stress verlagend

Boksen heeft een bewezen stress verlagend effect op het menselijk lichaam. Door de Bokstraining verlaag je jouw stress en zorg je voor rust in jouw lichaam.

Ervaar de impact van boksen

Start met boksen bij MyHealth Breda

Meld je aan als lid voor MyHealth en doe onbeperkt mee aan de impact van bokstraining bij MyHealth Breda

Vragen van starters over de bokstraining
van MyHealth Breda

Absoluut! Onze Bokstrainingen zijn speciaal afgestemd op elk niveau, dus ook als jij nog nooit hebt gebokst. Wij bouwen stapsgewijs jouw techniek, conditie en zelfvertrouwen op, dus het komt helemaal goed.

Je hebt alleen sportkleding, een handdoek en een flesje water nodig. Bokshandschoenen en andere attributen kun je gratis lenen bij MyHealth Breda.

We starten met een warming-up, gevolgd door Boksoefeningen en conditieoefeningen. 

Je kiest zelf het aantal herhalingen. Maak je dus geen zorgen dat je de bokstraining van MyHealth Breda conditioneel niet aankan.

Ben je lid van MyHealth? Dan kan je jezelf aanmelden via de Sportivity-app. Met deze app kan je heel eenvoudig reserveringen maken voor onze groepslessen, en jezelf inchecken bij binnenkomst.

Nog geen lid? Meld je dan aan voor de gratis dagpas en selecteer de training waar je aan wilt meedoen.

De Boksles wordt in de groepslessenruimte van MyHealth of buiten gegeven. Dit is afhankelijk van de groepsgrootte en het weer buiten.

Meld je even bij de balie en wij vertellen je direct waar de boksles wordt gegeven.

Groepslessen zijn gratis voor leden van MyHealth Breda. Je kunt 7 dagen per week onbeperkt deelnemen aan verschillende groepslessen en ook onbeperkt zelfstandig fitnessen. 

Bekijk het groepslessenrooster in onze Sportivity-app voor een overzicht van alle lessen en trainingstijden.

Meld je aan bij de beste beoordeelde sportschool van Breda