Stap voor stap weer sterker met het MyHealth Hersteltraject
Tijdelijk minder aan het werk? Dan helpen we jou tijdens het Modulaire Hersteltraject om de draad weer volledig op te pakken. Dit doen we door wekelijkse coaching gericht op sport, voeding en mentaal welzijn.
Wat is het UWV Hersteltraject?
Persoonlijke aandacht verricht wonderen. Sinds 2020 helpen we deelnemers om meer te bewegen, gezonder te leven en mentale uitdagingen te overwinnen. Dit doen we door persoonlijke coaching in een huiselijke sportomgeving, waar jouw vaste coaches samenwerken om blijvende gedragsverandering te realiseren.
Elke dag 1% beter
Kleine stapjes maken het grootste verschil. Tijdens het MyHealth Hersteltraject gebruiken we bewezen strategieën en wetenschappelijke methodes om persoonlijke groei te realiseren. Stapsgewijs versterken we jouw dagelijkse ritme door gezonde gewoontes op te bouwen.
Is het MyHealth Hersteltraject iets voor jou?
Ben je (deels) uitgevallen en wil je weer werken aan structuur, beweging en mentale rust? Dan is het MyHealth Hersteltraject gemaakt voor jou. Ook als je te maken hebt met (beginnende) overbelasting, stress of disbalans, is het traject geschikt. Het is een preventief traject dat helpt bij fysieke én mentale klachten. We combineren altijd 1-op-1 begeleiding, groepssessies en workshops voor een compleet, duurzaam resultaat.
Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen?
We zijn benieuwd naar jouw verhaal. Plan jouw vrijblijvende kennismaking in en ontdek hoe we jou vooruit kunnen helpen.
Hoe ziet het UWV Hersteltraject eruit?
Iedereen is anders, en daarom werken wij zonder vast programma. Lees hieronder hoe wij maatwerk bieden aan elke deelnemer, helemaal afgestemd op jou.
Vrijblijvende kennismaking
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek maken we samen een plan van aanpak om snel en comfortabel stappen vooruit te zetten. Na afloop van de kennismaking kies jij zelf of je meedoet aan het traject.
- Gratis en vrijblijvend
- Uitgebreide leefstijlanalyse
- Diagnose van verschillende pijnklachten
Wekelijkse 1-op-1 begeleiding
Je staat er nooit alleen voor. Elke week word je begeleid door jouw vaste persoonlijke leefstijlcoach. Die helpt je om stapsgewijs gezonder te leven en meer rust te ervaren.
- Wekelijkse check-in momenten
- Vaste persoonlijke coach
- Coaching gericht op persoonlijke doelstellingen
- Periodieke voortgangsrapportage naar doorverwijzer
All-in sportlidmaatschap
Samen is alles makkelijker. Tijdens het MyHealth Hersteltraject kun je 7 dagen per week sporten, meedoen aan groepslessen en aansluiten bij gezellige groepsactiviteiten. Zo ontstaat er een unieke mix van leden zonder fysieke klachten en deelnemers van onze verschillende trajecten. Voor je het weet hoor jij bij onze sportfamilie.
- Intensieve goepslessen zoals bootcamps, pilates en boksen
- Rustgevende activteiten zoals yoga, wandelclubs en meditatiesessies
- Gratis koffie en thee kaart
Optioneel: Aanvullende zorgmodules
Bij MyHealth willen we op elke hulpvraag een antwoord kunnen geven. Voor complexe hulpvragen is specialisme noodzakelijk. Daarom kan de doorverwijzer tijdens het MyHealth Hersteltraject extra persoonlijke begeleiding inkopen. Dit kost € 295,- per module.
NLP – Focus coaching (4 uur, groepsverband)
Gericht op het doorbreken van belemmerende patronen en het versterken van focus, mindset en persoonlijke effectiviteit.
NEI – Neuro Emotionele Integratie (3 uur, 1-op-1)
Helpt bij het loslaten van onbewuste emotionele blokkades die stress of klachten in stand houden.
Cranio-sacraal therapie – diepe ontspanning (4 uur, 1-op-1)
Een zachte behandelvorm die het zenuwstelsel tot rust brengt en diepgaande ontspanning ondersteunt.
Stress- & burn-outpreventie (3 uur, 1-op-1)
Praktische begeleiding gericht op het herkennen van stresssignalen en het voorkomen van terugval of burn-out.
Optioneel: nazorgtraject
Duurzame vooruitgang is voor ons het allerbelangrijkste. Daarom maken we in de laatste weken van het traject altijd een stappenplan voor de komende periode.
- Online check-in momenten
- Haljaarlijkse terugkomdagen
- Optioneel: arbeidsbemiddeling
Klaar voor de eerste stap?
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen met jouw vaste coach en onze sportfamilie werk je stap voor stap aan jouw herstel. Ontdek hoe wij je kunnen helpen om weer volledig te herstellen.
Het UWV Hersteltraject in het kort
Duur Vanaf 12 weken
Waar MyHealth-locaties
600+ deelnemers sinds 2020
Persoonlijk herstel sinds 2020
Waarom kiezen 600+ deelnemers voor het MyHealth Hersteltraject?
Hoogste arbeidsintegratie van Nederland
Onze aanpak werkt. In 2021 behaalde MyHealth het hoogste arbeidsintegratiepercentage van Nederland tijdens een traject van 12 weken (bron: UWV).
13+ specialismen onder één dak
Bij MyHealth word je nooit van het kastje naar de muur gestuurd. Door samenwerking met lokale partijen beantwoorden we elke hulpvraag met inpandig specialisme, gewoon onder één dak.
Landelijk erkend re-integratiebureau
Bij ons ben je in goede handen. Sinds 2020 is MyHealth een erkend integratiebureau voor alle uitkeringsgerechtigden.
Geen vast programma
Iedereen is anders. Daarom werken we bij MyHealth zonder vast programma en stemmen we elk traject af op jouw persoonlijke doelen.
9,44 trajectbeoordeling
Daar zijn we trots op. Deelnemers beoordelen het traject bij MyHealth met een 9,44, gebaseerd op 344 stemmen.
600+ trajectdeelnemers
Sinds 2020 hebben we meer dan 600 mensen begeleid bij het realiseren van blijvende gedragsverandering. En elk verhaal is anders.
We zijn benieuwd naar jouw verhaal
Wij willen je graag helpen om weer grip te krijgen op jouw situatie. Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking of neem direct contact met ons op. We denken graag met je mee.
Of neem direct contact met ons op via + 085 071 01 80