Het MyHealth Preventietraject: uitval voorkomen vóórdat het begint

Voorkomen is beter dan genezen. Tijdens het MyHealth Preventietraject helpen we werknemers om gezonder te leven en meer mentale rust te ervaren om uitval te voorkomen. Persoonlijk, en in een sportclub waar ze zich thuis voelen.

Wat is het MyHealth Preventietraject?

Gezond blijven werken begint bij op tijd stilstaan. Structuur, energie en mentale rust vormen de basis om prettig en gezond te kunnen blijven werken. In het Preventietraject begeleiden wij medewerkers die nog goed functioneren, maar merken dat de balans begint te schuiven. Door er op tijd bij te zijn, voorkomen we dat kleine signalen uitgroeien tot langdurige klachten of uitval. Dit doen we met persoonlijke aandacht en gerichte leefstijl- en mentale coaching. Zo werken jouw medewerkers aan meer energie, zelfvertrouwen en veerkracht.

MyHealth: integratiespecialist sinds 2020

Bij MyHealth zien we de mens achter de medewerker. Sinds 2020 zijn wij een landelijke integratiespecialist en worden onze trajecten door het UWV beoordeeld met een 8,5, ruim boven het landelijk gemiddelde. Dit doen we met een persoonlijke, resultaatgerichte aanpak gericht op herstel, preventie en duurzame inzetbaarheid. Jouw medewerkers worden begeleid in een sportieve omgeving met een huiselijke sfeer, door 1-op-1 coaching, groepssessies en workshops. Als werkgever blijf je actief betrokken, met terugkoppeling volgens de Wet verbetering poortwachter. Zo versterken we de energie, het vertrouwen en de inzetbaarheid van medewerker én organisatie.

Voor welke medewerkers is het Preventietraject?

Het preventietraject is voor medewerkers die:

willen werken aan meer structuur, energie en mentale rust
de eerste signalen van stress, vermoeidheid of disbalans herkennen
bewust willen investeren in hun gezondheid om uitval te voorkomen
Ideaal als vroege ondersteuning, vóórdat klachten zich verdiepen.

Waarom investeren in het Preventietraject?

Voorkomen werkt beter dan herstellen. In dit traject combineren we leefstijlcoaching, mentale ondersteuning en beweging om medewerkers sterker en weerbaarder te maken. Door tijdig stil te staan bij werkdruk, energie en grenzen, helpen we deelnemers weer grip te krijgen op hun dagelijks functioneren.

Het resultaat: meer energie, meer regie, meer werkplezier en een kleinere kans op verzuim.

Benieuwd of het Preventietraject past bij jouw organisatie?

Elke organisatie is anders. We maken graag kennis en denken met je mee over wat jouw medewerkers nodig hebben. Plan een vrijblijvende kennismaking.

Zo werkt het MyHealth Preventietraject

Gezondheid is meer dan de afwezigheid van klachten. Tijdens het traject werken we daarom volgens de methodiek van Positieve Gezondheid. Deze aanpak kijkt verder dan klachten alleen en richt zich op het totaalplaatje van de mens. Aan de hand van de zes dimensies – lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren – maken we gezondheid inzichtelijk en volgen we de ontwikkeling gedurende het traject.

Intake en persoonlijk plan van aanpak

Eerst luisteren, dan pas plannen. We starten met een uitgebreide intake waarin leefstijl, werkbelasting, energie en mentale balans worden besproken. Op basis hiervan stellen we samen een persoonlijk en realistisch plan op, afgestemd op de doelen en mogelijkheden van jouw medewerker.

Wekelijkse 1-op-1 begeleiding

Elke week een vertrouwd gezicht. De deelnemer krijgt persoonlijke begeleiding van een leefstijlcoach en/of sociaal trainer. In deze gesprekken werken we aan inzicht, gedragsverandering en het versterken van eigen regie.

Groepslessen, workshops & groepsactiviteiten

Je staat er niet alleen voor. Het traject bevat workshops en groepsactiviteiten die zelfreflectie, bewustwording en mentale weerbaarheid vergroten. Het Positieve Gezondheid-spel en weerbaarheidstraining zijn vaste onderdelen. Leren in de groep zorgt voor herkenning, verbinding en inzichten die direct toepasbaar zijn op het werk en thuis.

All-inclusive sportabonnement

Samen is alles makkelijker. Tijdens het traject kan de deelnemer onbeperkt sporten en dagelijks meedoen aan gezellige groepslessen, samen met andere sporters en bekende gezichten. Daarnaast zijn koffie en thee inbegrepen, zodat er na afloop ook altijd tijd is voor een praatje. Zo bevorderen we de sociale participatie tijdens het traject.

Optioneel: aanvullende zorgmodules

Indien extra ondersteuning gewenst is, kunnen onderstaande modules aanvullend worden ingezet (€ 295,- per module):

NLP – Focus coaching (4 uur, groepsverband)

Gericht op het doorbreken van belemmerende patronen en het versterken van focus, mindset en persoonlijke effectiviteit.

NEI – Neuro Emotionele Integratie (3 uur, 1-op-1)

Helpt bij het loslaten van onbewuste emotionele blokkades die stress of klachten in stand houden.

Cranio-sacraal therapie – diepe ontspanning (4 uur, 1-op-1)

Een zachte behandelvorm die het zenuwstelsel tot rust brengt en diepgaande ontspanning ondersteunt.

Stress- & burn-outpreventie (3 uur, 1-op-1)

Praktische begeleiding gericht op het herkennen van stresssignalen en het voorkomen van terugval of burn-out.

Inclusief extra begeleiding na traject

Na afronding van het traject blijven we betrokken. Vanuit zorg en aandacht voor zowel de medewerker als de werkgever kijken we hoe het in de praktijk verdergaat. Deze begeleiding bestaat uit:

Plan een vrijblijvende kennismaking

MyHealth Preventietraject

Duur 12 weken / 12 uur

Kosten €1.450 excl. btw

Waar MyHealth vestigingen

600+ deelnemers sinds 2020

Bewezen aanpak sinds 2020

Waarom kiezen werkgevers voor MyHealth?

Hoogste arbeidsintegratie van Nederland

Resultaat telt. In 2021 behaalde MyHealth het hoogste arbeidsintegratiepercentage van Nederland tijdens een traject van 12 weken (bron: UWV).

13+ inpandige specialismen

Bij MyHealth word je nooit van het kastje naar de muur gestuurd. Door samenwerking met lokale partijen beantwoorden we elke hulpvraag met inpandig specialisme, gewoon onder één dak.

Landelijk erkend re-integratiebureau

Sinds 2020 is MyHealth een landelijk erkend re-integratiebureau voor alle uitkeringsgerechtigden. Die ervaring zetten we ook in om uitval bij jouw medewerkers te voorkomen.

Elk traject is maatwerk

Geen mens is hetzelfde. Bij MyHealth werken we daarom zonder vast programma. Elk traject stemmen we af op de doelstellingen van de deelnemer.

Gewaardeerd met een 9,44

Deelnemers beoordelen MyHealth met een 9,44, gebaseerd op 344 stemmen. Daar zijn we als team best trots op.

600+ trajectdeelnemers

Sinds 2020 hebben we meer dan 600 mensen persoonlijk begeleid naar blijvende gedragsverandering. Stap voor stap, op hun eigen tempo.

Zet de eerste stap naar een gezondere en productievere organisatie

Plan nu een kennismaking en ontdek hoe wij jouw medewerkers helpen om in mentale en fysieke topconditie te komen. We zijn benieuwd naar jouw verhaal.

Of neem direct contact met mij op via +316 1093 1095

Nour Dorgam

0 days ago

Een zeer goede sportschool waar je na afloop van de training gezellig een kopje koffie kunt drinken. Er is ook een uitstekende buffetservice. En alle medewerkers zijn erg behulpzaam en staan klaar om je te helpen.