Werkfit traject voor werknemers
Tijdens het Werkfit traject voor wij medewerkers die zijn uitgevallen om weer te starten met werken.
Het Werkfit traject
Tijdens Werkfit traject begeleiden wij deelnemers die landgurig zijn uitgevallen door langdurige fysieke of mentale klachten. Het Werkfit traject duurt 26 weken en elke deelnemer ontvangt minimaal 45 uur persoonlijke begeleiding door een leefstijlcoach en/of sociaal werker.
Over MyHealth
Voor wie is het traject?
Het Werkfit traject is speciaal ontwikkeld voor medewerkers die (nog) niet volledig belastbaar zijn en stapsgewijs willen toewerken naar werkhervatting.
- langdurige fysieke en/of mentale klachten ervaren
- kampen met mentale vermoeidheid, stress of verminderde belastbaarheid
- moeite hebben met het opbouwen van werkuren of werkdruk
- behoefte hebben aan begeleiding bij herstel en terugkeer naar werk
Waarom kiezen voor het Werkfit traject?
Bewegen in combinatie met persoonlijke aandacht is een gouden formule. Tijdens het Werkfit traject combineren we persoonlijke leefstijlcoaching en beweging om eeuwige gedragsverandering te realiseren. Dit realiseren we door:
- Positieve Gezondheid voor inzicht & reflectie
- Weerbaarheidstraining voor meer mentale veerkracht
- Individuele leefstijlcoaching om gewoontes te verbeteren
- Groepslessen en groepsactiviteiten om sporten onderlinge interactie te realiseren.
Door deze aanpak krijgen deelnemers meer inzicht in hun belastbaarheid, leren zij signalen herkennen en bouwen zij stap voor stap vertrouwen op in hun eigen kunnen.
Het resultaat: meer rust, energie, mentale veerkracht en een verantwoorde terugkeer naar werk.
Vrijblijvend kennismaken?
Iedere situatie is uniek. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we samen de klachten, doelen en mogelijkheden binnen het Werkfit traject.
Zo werkt het MyHealth Traject
Het Werkfit-traject heeft een vaste en overzichtelijke opzet, met ruimte voor maatwerk. De begeleiding stemmen we af op belastbaarheid, re-integratiefase en persoonlijke behoeften. Lees hieronder hoe dit traject is opgebouwd.
Intake en persoonlijk plan van aanpak
Het traject start met een uitgebreide intake waarin klachten, leefstijl, mentale belasting, energie en werksituatie in kaart worden gebracht. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk plan van aanpak op, gericht op herstel, opbouw en duurzame werkhervatting.
Wekelijkse 1-op-1 begeleiding
De deelnemer wordt wekelijks gecoacht door een leefstijlcoach en/of sociaal trainer. Tijdens deze wekelijkse momenten wordt de deelnemer gecoacht om doelstellingen te behalen door persoonlijke uitdagingen te overwinnen.
- Vaste persoonlijke coach
- Coaching gericht op persoonlijke doelstellingen
- Periodieke voortgangsrapportage naar doorverwijzer
Coaching op zelfzorg, grenzen en werkdruk
We begeleiden deelnemers bij het ontwikkelen van gezonde zelfzorg, het herkennen en aangeven van grenzen en het omgaan met werkdruk. Dit helpt om werkbelasting op een veilige manier op te bouwen en terugval te voorkomen.
Groepslessen, workshops en groepsactiviteiten
Samen is alles makkelijker. Tijdens het Werkfit traject kan de deelnemer elke dag deelnemen aan dagelijkse groepslessen, workshops en groepsactiviteiten. Deze activiteiten zijn speciaal ontwikkeld om lotgenoten met onderlinge interactie te bevorderen
- Intensieve workouts als boksen, pilates of bootcamps
- Rustige activiteiten zoals yoga, meditatie of wandelingen
- Weerbaarheidstrainingen gericht op stressregulatie
All-inclusive sportabonnement
Tijdens het traject kan de deelnemer onbeperkt sporten bij alle MyHealth locaties. Onze sfeervolle sportlocaties zijn speciaal ingericht om bewegen zo gemakkelijk mogelijk te maken voor iedereen:
- Woman Only trainingsgedeeltes
- Prikkelarme trainingsruimtes (ruimtes zonder muziek)
- Gebruiksvriendelijke Matrix appartuur
Hiernaast zijn koffie en thee inbegrepen om sociale interactie zo makkelijk mogelijk te maken
Optioneel: aanvullende zorgmodules
Indien extra ondersteuning gewenst is, kunnen aanvullende zorgmodules worden aangevraagd door de werkgever. Hiervoor rekenen wij € 295,- per module:
- NLP – Focus coaching (4 uur, groepsverband)
Gericht op het doorbreken van belemmerende patronen en het versterken van focus, mindset en persoonlijke effectiviteit.
- NEI – Neuro Emotionele Integratie (3 uur, 1-op-1)
Helpt bij het loslaten van onbewuste emotionele blokkades die stress of klachten in stand houden.
- Cranio-sacraal therapie – diepe ontspanning (4 uur, 1-op-1)
Een zachte behandelvorm die het zenuwstelsel tot rust brengt en diepgaande ontspanning ondersteunt.
- Stress- & burn-outpreventie (3 uur, 1-op-1)
Praktische begeleiding gericht op het herkennen van stresssignalen en het voorkomen van terugval of burn-out.
Begeleiding na afronding
Na afronding van het traject blijven we betrokken. Vanuit zorg en aandacht voor zowel de medewerker als de werkgever kijken we hoe het verder gaat in de praktijk. Deze begeleiding bestaat uit:
- Aanmelding voor de GLI, indien passend bij de situatie
- Maandelijkse contactmomenten waarin we de voortgang bespreken
- Drie maanden kosteloos sporten
- Een afrondend evaluatiegesprek en -verslag voor de werkgever
Wanneer er behoefte is aan extra ondersteuning, denken we hierin mee. Aanvullende begeleiding kan in overleg worden ingezet, afgestemd op de vraag en zonder dat dit afdoet aan het afgeronde traject.
Onze werkwijze
Meer weten over onze dagelijkse werkwijze? Lees hier hoe wij 600+ deelnemers hebben begeleid bij het realiseren van eeuwige gedragsverandering.
MyHealth Werkfit Traject
Duur 26 weken / 45 uur
Vanaf € 4.995,- excl. btw
Waar MyHealth vestigingen
600+ deelnemers sinds 2020
Waarom starten bij MyHealth?
Award winning methode
In 2021 behaalde MyHealth het hoogste arbeidsintegratiepercentage van Nederland tijdens een traject van 12 weken(Bron: UWV)
13+ inpandige specialismen
Door samenwerking met lokale partijen kunnen we bij MyHealth elke hulpvraag beantwoorden met inpandig specialisme.
Landelijk erkend integratiebureau
Sinds 2020 is MyHealth een erkend integratiebureau voor alle uitkeringsgerechtigden.
Maatwerk trajecten
Bij MyHealth werken we zonder vast programma. Elk traject wordt afgestemd op de doelstellingen van de deelnemer.
9,44 trajectbeoordeling
Deelnemers beoordelen MyHealth met een 9,44. Gebaseerd op 344 stemmen.
600+ trajectdeelnemers
Sinds 2020 hebben we meer dan 600 mensen begeleid bij het realiseren van blijvende gedragsverandering
Zet de eerste stap naar een gezondere en productievere organisatie
Vraag hieronder informatie aan of neem direct contact met ons op voor een persoonlijk gesprek.
Of neem direct contact met mij op via +316 1093 1095